スキル（技術）とメンタル（精神・心理）

ここ１年半ほど、ゴルフをレッスンプロに教えてもらっています。

最近は、知り合いのＳさんと一緒に教えてもらうことが多いのですが、レッスンプロの言葉。

「大田さんは、技術の上に、メンタルが乗っている」

「Ｓさんは、メンタルの上に、技術が乗っている」

とのことです。

何のことか、よくわからないような言葉ですが、例を挙げると・・・

僕は、スタートホールでのティーショットがナイスショットがでないと、その日はボロボロ。技術的なミス（許容範囲内のミス）を、メンタル面で受け入れるキャパシティーが小さく、自分で勝手に崩れて、立て直すことが出来ない。また、会心の当たりがＯＢになっても、納得している。逆にいえば、グリーンに乗っても、当たりが悪いと納得していない。これを引きずるから、スコアにつながらない。

Ｓさんは、スタートホールのティーショットは、会心の当たりでなくても、とりあえずフェアウェイにあれば、飛距離が出てなくてもOK。また、会心の当たりでなくても、グリーンに乗ればＯＫ。技術的な多少のミスを受け入れるメンタルのキャパシティーがあるから、スコアにつながる。

ということです。

僕は波に乗れば、爆発的な好スコアがでるけど、悪いと際限なく悪い。

Ｓさんは、とんでもない悪いスコアはでないけど、爆発的な好スコアは出ない。

この話には、僕もＳさんも納得。

だから、僕はメンタルを鍛えるか、メンタルに影響を及ぼさないぐらいに、徹底的に技術を鍛えなさい。

Ｓさんは技術を鍛えるか、今の技術では納得しないメンタル（ストイックさ）を持ちなさい。

とのことでした。

なんか、ゴルフだけでなく、私生活、仕事にも同じことが言えるな～。