緊張感とリズム

ロンドンオリンピックが開幕しました。

普段、あまり見ることのない体操競技とアーチェリー競技を見てたんですが、すごい緊張感ですね。

見ているこっちの方が緊張して、時々直視できないことがあります。

よく言えば、感情移入？してるのかな？

適度の緊張感ならいいんですが、動揺になると結果は悪くなりがちですよね。

こういう時にこそ、リズムって大切なんでしょうね。

アーチェリーを見てて感じたんですけど、弓を引いてから放つまでのリズム（間合い）が常に同じ方が、結果は安定するんでしょうね。

だから普段の練習から、同じリズム、ルーティンを意識することが必要なんでしょう。

イチロー選手が、毎日同じ時間に起き、同じものを食べ、同じ時間に球場入りし、同じウォーミングアップをすることの意味が分かります。

打者の立場からすると、対戦相手のピッチャーの投げるボールをコントロールすることはできない。自分にできることは、打席に入るまでの準備をして、後は自分のスイングをするだけ。という言葉を松井秀喜選手が話していた記憶があります。

ウトウトしながらオリンピック中継を見ながら、こんなことを感じました。

さて、自分は・・・

母校、北条高校野球部の甲子園出場を夢見て

昨日は、母校、北条高校野球部の愛媛大会２回戦でした。

結果は、延長１０回の熱戦の末、残念ながら逆点負けとなりました。

北条	0	0	0	1	0	0	4	0	0	1	6
今治北	0	0	2	0	2	0	0	1	0	2X	7

実際に試合を見られませんでしたので、詳しい状況は分かりませんが、１回戦の延長１５回に続いての延長戦を戦うとは、負けたとはいえ、素晴らしい戦いだったと感じています。

ちょうど１年前の帰省時に、このチームが新チームになったばかりの練習を見ましたが、お世辞にも上手く、強そうなチームの印象はありませんした。

しかし、澤田監督も下、厳しく、直向きに練習をしてい姿は印象に残っています。

そのチームが１年後には、２試合連続の延長戦を戦うチームに成長するとは、素晴らしいことです。

あと、一歩で勝利の逃した選手は悔しいでしょうが、「よく頑張った！ナイスゲーム！！」を声をかけてあげたいです。

３年生にとっては、高校野球生活は終わりですが、これからのそれぞれの道において、３年間の経験を活かして欲しいものです。

また、１・２年生は３年生が築き上げたものを土台に、さらに強いチームを目指して欲しいものです。

今回の北条高校の戦いぶりをみていると、近い将来の甲子園出場も、夢ではないと勝手に感じています。

もともと、北条地区は野球が盛んな地域であり、優秀な選手が沢山います。

しかし、多くの優秀な選手が、松山、今治、宇和島、西条等の強豪校に進学しています。

北条地区の優秀な選手が、みんな北条高校で野球を続けてくれれば、必ず甲子園にいけると思います。

今回のような試合を続け、「みんなで北条高校で甲子園に行こう！！」という環境になることを期待しています。

澤田監督のもと、一日も早く、甲子園出場を手にすることを期待しています。



全国高等学校野球選手権 愛媛大会　白球青春２０１２（eat）
↓
http://55yakyu.eat.jp/index.htm 

Ｈさん、そして、みんなありがとう！！

今日の退社前、同僚のＨさんと二人になったんですが、Ｈさんから、

「昨日は失礼なことを言って、すみませんでした。〇〇さんからも声をかけてもらって嬉しかったです。また明日からも頑張ります」

という言葉を頂きました。

Ｈさんは、いつも前向きに仕事と取り組んでくれて、ありがたい限りです。

こうやって、僕は周りのみんなに支えられているんですね。

今日はＨさんの言葉に嬉しくなりましたが、毎日、周りの人に助けてもらっています。

嬉しくて、涙が出そうになりました。

Ｈさん、そして、みんなありがとう！！

いい週末が過ごせそうです。

祝！北条高校野球部 初戦突破

今日は我が母校、北条高校野球部の夏の甲子園愛媛県大会の初戦でした。

結果は、延長１５回の激戦の末、見事勝利を納めました。

残念ながら、地元にいないもので試合は見られませんでしたが、ネット情報や先輩からの電話で勝利を知ることができました。

後輩たちの頑張りに感激です。

このチームは春の愛媛県大会の初戦でも、川之石高校と延長１４回を戦いました。

この時は７－６で敗れましたが、このような延長戦を戦うことは凄いことです。

特に今回は、延長１４回までは１－１の緊迫した試合でした。

詳しい内容はわかりませんが、何度となくチャンスとピンチを繰り返し、フォアボールやエラーが許されない緊張感が続いたことだと想像します。

お世辞にも、まだまだ甲子園を狙えるチームレベルではないと思いますが、このような延長戦を戦うことができるのは、技術以上にメンタル面は非常に強いチームだと思います。

予選大会の１・２回戦あたりだと、大差のゲームになったり、点を取り合う大雑把なゲームになりがちですが、ロースコアの延長戦を演じた両チームに「あっぱれ」です。

一試合一試合、一球一球を大切に、一試合でも多く勝ち進んでくれることを祈っています。

全国高等学校野球選手権 愛媛大会　白球青春２０１２（eat）
↓
http://55yakyu.eat.jp/index.htm

北条	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2	3
東温	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1

メディカルチェック＆体力測定

３週間前から通っているフィットネスクラブですが、メディカルチェックと体力測定の結果が出ました。

細かい結果は別として、メディカルチェックは、この年齢（４６歳）になると何かと悪いところもありますよね。

やはり、食生活と生活習慣改善です。

食生活では野菜、豆類、水分を摂ることをアドバイスされました。

先日のブログにも書きましたが、自宅での飲酒は止めました。

体力測定については、パワー年齢３６歳、スタミナ年齢４４歳、しなやか年齢４０歳、総合体力年齢４０歳と、まずまずの結果でした。

フルマラソンタイム予測まで出るんですね（６時間１５分）。

３年前のフルマラソンのタイムが５時間１０分だったので、しばらく走っていないので当然ですよね。

フィットネスクラブに通い始めたきっかけの一つは、２０１３年のホノルルマラソンに息子２人と走ることを目標にしたものですから、こちらも頑張ります。

ところで、メディカルチェックで使用した器械で「InBody720」ってものがありました。

↓

http://www.biospace.co.jp/main.html

これ優れものです。

２５０万円位の代物なんですが、乗って、両手にバナナのようなものを握ってるだけで、様々な数値が測定されます。

驚きは、首回り、胸囲、腹囲、臀囲、大腿囲の数値が、実際に測ったものでもないのに、ほぼ正確な数値が出ていました。

大量のデータを蓄積していて、数値をはじき出すのかな？

どんどん進歩していますね。

まあ、健康と体力アップ？維持？を目指して頑張ります。